体重が減り始めたぞ

カードの利用ポイントが貯まったので健康器具を手に入れました。

いわゆる「メタボ監視器具」で体重、体脂肪率、体年齢などを測定できる優れものです。












毎日、親子三人めいめいで、こっそりと測定を続けています。特に嫁さんは。

8月に比べると３．８ｋｇ減量、体年齢が2歳若くなりました。ベルト穴も一個分減りました。

お店へ通いだして、体力というか、エネルギーを相当発散させているのでしょう。

反対に食事はほぼ2食にしていますので、その結果が現れました。

ベスト体重にはあと４ｋｇ、ここからの減量は難しいと思いますが．．．．

さあ、今からお店へ自転車出勤です。