2008年10月20日

気を入れなおして

昨日はダラ~と過ごしてしまいました。気を入れなおして一週間のスタートです。

と、いう訳で朝のウォーキングから開始です。


今日は野間大池コースに決めました
一周900mぐらいの気持ちよい散策道です














散歩道には今が盛りとコスモスが可憐に
咲いています
気持ちが良いので、つい2~3周してしまいます













一時下げ止まっていた体重も、ようやく少し又下がり始めました。

ベスト体重まで頑張るぞ!!!!



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Posted by あごひげ at 12:13│Comments(2)日記
この記事へのコメント
お天気がいいと気持ちが良いですよね♪
しっかり、体力つけて頑張りましょうね!
家の主人も、大池公園や、わざわざ大濠公園までいって
ウォーキングしてます!
でも、お腹がなかなか引っ込こみません!
    エル
Posted by ナイス天神ナイス天神 at 2008年10月20日 12:21
ほんとに気持ちがいいです。 Tシャツでも暑いぐらいです。
大濠も行きたいのですが、ちょっと遠いので....
Posted by あごひげあごひげ at 2008年10月20日 14:57
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